ハーバルアコードアカデミーでハーブを楽しめるようになる!

メディカルハーブの基礎を押さえて暮らしに活かす!ハーブのある暮らしコース


 メディカルハーブに興味があり試してみたいけど何から始めたらいいのか、、、とお考えの方におすすめの講座です。毎回楽しい実習を行いながら、メディカルハーブの基本をしっかり学べます。
 日常の生活の中で、体調管理や植物の癒しをぜひ取り入れてみてくださいね。日本メディカルハーブ協会のメディカルハーブ検定を受検したい方にも対応した講座です。 

■ハーブのある暮らし内容


2時間の講座が全6回!

Lesson1

メディカルハーブで心を豊かにするためのティータイムのある暮らし

①メディカルハーブの基本について

②心穏やかに過ごすための癒しのメディカルハーブレシピ

 ( 不眠・抑うつ/不安・緊張/強壮)

③イギリスで定番ハーブドリンク!ハーブコーディアル作りの実践

Lesson2

温活女子のためのメディカルハーブのある暮らし

①メディカルハーブに含まれる成分と作用について

②温活女子のためのメディカルハーブレシピ

(冷え性/月経前症候群/ダイエット)

③ラズベリーリーフとマルベリーのハーブティーの試飲

④お風呂で温活!ハーバルバスの楽しみ方

(ハーバルソルト作り&リンデンのチンキ作りの実践)


Lesson3

今日からできる!料理にハーブとスパイスを楽しむ暮らし

①メディカルハーブを安全に使用するために

②簡単に作れる!ハーブの調味料レシピ

(ハーブオイル・ハーブビネガー・ハーブチーズ・ハーブバター)

③香り豊かなハーブソルト作りの実践

④たった4種類のスパイスで今日から作れるスパイスカレー作りの為のスパイスブレンドの実践

Lesson4

日常的なトラブルに!メディカルハーブのある暮らし

①ハーブを利用するためのさまざまな方法

②日常的なトラブルに役立つメディカルハーブレシピ

(胃腸の不調/花粉症/風邪・インフルエンザ/アトピー性皮膚炎・湿疹/便秘など)

③ネトル・エルダーフラワーのハーブティーの試飲

③カレンデュラのミツロウクリーム作りの実践


Lesson5

毎日のお肌のケアに!メディカルハーブのある暮らし

①メディカルハーブで使う材料について

①お肌のケアのメディカルハーブレシピ

(シミ・色素沈着の予防/シワ・たるみの予防/肌荒れ)

③マルベリーのフェイスパック作りの実践

②ハーブの蒸留体験!スキンケアに使える芳香蒸留水作りの実践

Lesson6

この3本あれば大丈夫!アロマテラピーのある暮らし

①アロマテラピーの基本について

②3本の精油で日々の暮らしが豊かになるレシピ

③万能!アロマスプレー作り

 


■ハーブのある暮らしを受講すると・・・


プペコンハーブの使い方がわかります
プペコンメディカルハーブについて理解できます

プペコンハーブだけでなく、アロマテラピーも含めた植物療法がわかります

プペコン自分自身の生活習慣を見直すことができます

プペコン簡単に料理にハーブを使う方法がわかります

プペコンスキンケアにハーブを使う方法がわかります

プペコンもっとハーブが好きになります。

 

 

ハーブが好きな方!植物が好きな方!メディカルハーブに興味がある方!

そんな皆様の暮らしがハーブを通して楽しいものになればと思っています。

 

ハーブ初心者の方でも、テキストに沿ってわかりやすくお伝えするので大丈夫!

基礎はもちろん、ハーブを活用していく上での裏技や便利技などもお伝えしますので、今までなんとなくハーブを使ってきた方にもお勧めです。

■ハーブのある暮らし詳細


【日 時】

開講日が既に決まっているクラスは、こちらでご確認いただけます。

その他の日時での受講をご希望の方は、
日程をご相談いただければ開講させていただきます。(土・日も可能)

2時間の内容が全6回のコースです!

          

【受講料】44,000円(税込み)

 

【持ち物】筆記用具

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